Unsere Angebote
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Training
Zu Beginn deines Trainings steht ein ausführliches Gespräch über deine Ziele, Wünsche und Bewegungseinschränkungen an, um anhand dieses Gesprächs einen für dich individuell angepassten Trainingsplan erstellen zu können. ​
Wir bieten dir in unserem Studio eine Vielzahl an Möglichkeiten für ein kreatives und ausgewogenes Training und sind uns sicher, das Richtige für dich dabei zu haben:​
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Trainingsplanung
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Differenziertes Krafttraining (Wirbelsäule)
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Betreutes Muskeltraining
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Personaltraining
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Technik- und Bewegungsanalysen
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Herz-Kreislauf-Training
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Laufcoaching
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Gruppenkurse
Unser breit gefächertes Kursangebot deckt die Bedürfnisse aller Altersgruppen ab und ist für Neueinsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet.
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Um dir ein abwechslungsreiches und attraktives Kursprogramm zu bieten, werden unsere Kurse regelmäßig und jahreszeitenspezifisch angepasst. Aktuell bieten wir folgende Gruppenkurse an:
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Rückenfit
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Stretching
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Faszientraining
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Yoga
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Cross Sport
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Full-BODY-Workout
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Bauch-Beine-Po
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Jumping
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Kickboxen
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Outdoor Lauftraining
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Indoor Cycling
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HIIT
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Medizin und Therapie
Die Kombination aus Sportarzt, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler ermöglicht dir ein schnelles Handeln bei Verletzungen und eine umfassende Beratung und Betreuung nach einer abgeschlossenen Therapie.
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Das Vereinen verschiedener Fachbereiche in unserem Gesundheits- und Fitnesszentrum erspart dir Weg und Zeit.
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Sport- und Physiotherapie​​
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Manualtherapie
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Medizinische Trainingstherapie
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Massage
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Manuelle Lymphdrainage
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Schmerztherapie
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Funktionelle Bewegungstherapie
